Composer un déjeuner provençal
Un plat chaud, une salade vive, un fruit mûr, du pain correct : l’équilibre compte plus que l’abondance.
Recettes provençales, produits de saison, terrasses du Golfe et art de recevoir : Le Mûrier compose un carnet gourmand méditerranéen, utile, incarné et fait pour être lu.
100+chroniques déjà publiées
5rubriques éditoriales
Varmarchés, ports, villages, terrasses
Le Mûrier part du produit avant de partir du mot-clé : tomates mûres, huile d’olive, herbes, pêche du jour, légumes confits, vins du littoral. Chaque sujet doit aider à mieux choisir, mieux cuisiner ou mieux recevoir.
Un plat chaud, une salade vive, un fruit mûr, du pain correct : l’équilibre compte plus que l’abondance.
Une carte concise peut signaler une vraie cuisine ; encore faut-il savoir repérer saison, cohérence et rythme de service.
Le bon itinéraire tient compte de la lumière, du marché, du stationnement, du temps de table et du retour.

Calmar ou calamar : bonne orthographe, sens, différences et repères concrets pour écrire, acheter et cuisiner sans confusion.

Un guide concret pour choisir les plus beaux villages du Haut-Var selon vues, eau, label et itinéraire sur une journée ou un week-end.

Réussissez un rougail saucisse aux haricots rouges parfumé, avec les bons gestes, le bon riz et des repères simples pour ne rien dénaturer.

Village, Port Grimaud, Golfe : repérez le bon point d’information touristique selon la saison, vos déplacements et votre programme.

Réussissez des aubergines et courgettes au four fondantes, jamais détrempées, avec ou sans tomate, et le bon temps de cuisson.

Choisissez le bon village du Var selon la foule, le temps disponible, les vues, la fraîcheur et l'ambiance recherchée.

Incisez, blanchissez, rafraîchissez : la peau s’enlève en secondes. Le bon geste pour des sauces, concassés et tomates farcies plus fins.

Maîtrisez une base de crevettes poêlées, puis choisissez une sauce tomate, crème-curry ou piquante, avec temps de cuisson et accords du Sud.

Avec 1 aubergine et 1 courgette, obtenez un plat au four fondant, doré et jamais détrempé grâce aux bons temps, coupes et assaisonnements.
Le Mûrier est conduit par une ligne éditoriale claire : cuisine provençale, tables du Var, produits de saison, routes gourmandes et art de recevoir. Les contributeurs enrichissent le carnet sans brouiller son identité.