Élian Veyrune
Rédaction

Élian Veyrune

Rédacteur spécialisé en cuisine méditerranéenne

Élian Veyrune raconte la cuisine méditerranéenne par les gestes et les produits, entre recettes simples, herbes sauvages et rosés de Provence.

Élian Veyrune raconte la cuisine méditerranéenne par les gestes autant que par les recettes : poissons grillés, légumes confits, herbes sauvages et huile d'olive composent la matière première de ses articles.

Sur Le Mûrier, il rassemble des recettes courtes, des notes sur les rosés de Provence et des repères pour composer une table simple, sans effets inutiles.

La rédaction s'appuie sur les usages reconnus de la cuisine provençale, explique les gestes avec clarté et met à jour les articles au fil des saisons, en tenant compte des remarques transmises par les lecteurs.

Supervision éditoriale : la rédaction du Mûrier · toute la rédaction

Articles signés Élian Veyrune

284 articles, du plus récemment mis à jour au plus ancien.

Cuisine provençale

Les recettes niçoises font la différence entre tradition et adaptation

Mis à jour le

Apprenez à cuisiner niçois avec des repères clairs : tradition, adaptations honnêtes, salade niçoise, panisse et patrimoine nissard.

Cuisine provençale

Que met-on vraiment dans une salade niçoise ?

Mis à jour le

Tomates, anchois, thon, œufs, haricots verts, pommes de terre : voici ce qui relève de la tradition niçoise et des usages courants.

Cuisine provençale

Réussir une recette de Provence sans trahir le geste

Mis à jour le

Pistou, tian, barigoule : apprenez ce qui rend une recette provençale vraiment juste, au-delà des seuls ingrédients.

Cuisine provençale

Quel plat provençal faut-il citer en premier ?

Mis à jour le

Daube, pieds paquets, bouillabaisse : voici le plat provençal à citer d’abord, et pourquoi la réponse n’est pas si simple.

Cuisine provençale

Le velouté de courgettes à la menthe se sert en petites verrines

Mis à jour le

Base de velouté froid, menthe fraîche, feta et finitions nettes : une recette légère pour 6 petites verrines, facile à préparer la veille.

Cuisine provençale

Comment réussir une tarte soleil apéro au jambon

Mis à jour le

La recette de tarte soleil apéro jambon : feuilletage croustillant, garniture qui ne fuit pas et 3 variantes faciles à partager.

Cuisine provençale

Comment réussir un sapin apéro feuilleté et croustillant

Mis à jour le

Préparez un sapin apéro feuilleté doré et croustillant, avec fromage ou tapenade, plus des astuces fiables pour le faire la veille.

Cuisine provençale

Comment réussir un cake mozzarella tomate sans mie mouillée

Mis à jour le

Suivez une recette fiable de cake mozzarella tomate, avec le bon choix de tomates et une mozzarella bien égouttée pour une mie moelleuse.

Cuisine provençale

Ces pâtes aux courgettes restent crémeuses sans lourdeur

Mis à jour le

Des pâtes aux courgettes dorées, une crème légère et juste assez d’eau de cuisson pour une assiette fraîche et savoureuse en 25 minutes.

Cuisine provençale

Comment manger une figue de Barbarie sans se piquer ?

Mis à jour le

Épluchez la figue de Barbarie sans vous piquer : geste sûr, goût, maturité, prix et idées simples pour la savourer crue ou en cuisine.

Cuisine provençale

Ce cake au citron moelleux devient la recette de l’été

Mis à jour le

Réalisez un cake au citron moelleux, simple et parfumé, avec les bons dosages, la bonne cuisson et les gestes qui gardent la mie tendre.

Cuisine provençale

La bavaroise à la myrtille : recette, citron et biscuit

Mis à jour le

Réussissez une bavaroise à la myrtille légère avec citron, crème souple, biscuit discret et astuces de prise pour servir un dessert net.

Produits de saison

Comment congeler la ratatouille sans perdre sa texture

Mis à jour le

Méthode claire pour refroidir, portionner, congeler et réchauffer une ratatouille maison sans excès d’eau ni légumes détrempés.

Produits de saison

La Table d’Anna à Reims mérite une mise au clair

Mis à jour le

Anna-S, Table Amoureuse, Sacres : démêlez les noms proches à Reims, l’adresse rue Gambetta et les bons réflexes avant de choisir un restaurant.

Cuisine provençale

Le bavarois à la mangue : recette, mousse et miroir passion

Mis à jour le

Réussissez un bavarois à la mangue frais, avec mousse légère, miroir passion et conseils de prise pour un dessert préparé la veille.

Produits de saison

Une table de ramadan en Algérie réussit l’iftar en 7 gestes

Mis à jour le

Dattes, chorba, pains et plats à partager : composez une table de Ramadan algérienne belle, simple et généreuse, sans gaspillage.

Cuisine provençale

Comment réussir la conservation de la ratatouille maison

Mis à jour le

Frigo, congélateur ou bocaux : les bons délais pour conserver une ratatouille maison sans perdre le goût ni prendre de risque.

Cuisine provençale

La véritable recette des churros de fête foraine : sans œuf

Mis à jour le

Préparez des churros maison sans œuf, dorés et croustillants, avec les bons ratios, l’embout, la friture sûre et le sucre de fête.

Cuisine provençale

Quelle entrée avant un aïoli reste légère et savoureuse ?

Mis à jour le

Des entrées fraîches, portions justes et accords acides pour ouvrir l’appétit avant l’aïoli, sans répéter l’ail ni alourdir la table.

Routes gourmandes

Le bavarois chocolat mascarpone tient mieux avec ces gestes

Mis à jour le

Une recette fiable de bavarois chocolat mascarpone, mousse stable, base croustillante et finitions au chocolat blanc pour un entremets net.

Produits de saison

L’origine de la pompe à huile provençale se partage à Noël

Mis à jour le

Comprenez l’origine de la pompe à huile provençale, son rôle à Noël, le geste pour la rompre et sa différence avec le gibassier.

Routes gourmandes

Un bavarois vanille inspiré de Michalak se prépare à la maison

Mis à jour le

Préparez un bavarois vanille façon Michalak : crème bavaroise souple, mousse légère, conseils de gélatine et service avec fruits du Var.

Art de recevoir

Où réserver un restaurant gastronomique dans le Var ?

Mis à jour le

Bord de mer, vignobles, villages ou hôtels de luxe : choisissez la bonne table varoise selon votre trajet, la saison et le style recherché.

Produits de saison

Les recettes méditerranéennes se cuisinent au rythme des saisons

Mis à jour le

Panier chiffré, recettes de saison et gestes de chef pour cuisiner méditerranéen dans l’esprit du régime, sans perdre le budget.